TRABAJANDO UN PROGRAMA

Cómo Trabajar un Programa en BRG
Un camino claro hacia la recuperación a través de los 12 Pasos y la conciencia de Krishna

1.⁠ ⁠Estás Aquí. ¿Y Ahora Qué?


Si eres nuevo, podrías sentirte: roto y abrumado; simplemente cansado de estar enfermo y cansado, curioso, confundido o simplemente inseguro de si esto funcionará para ti. Está bien. Estás en el lugar correcto.
No necesitas entender todo. Ni siquiera necesitas creer que funcionará. Lo que sí necesitas es honestidad, apertura mental y disposición.

2.⁠ ⁠¿Qué es BRG?

Bhakti Recovery Group es una comunidad de los 12 Pasos centrada en Krishna. Integramos los Doce Pasos con las enseñanzas de Bhakti. Nuestro objetivo no es solo dejar los comportamientos destructivos, sino vivir libres del falso yo y crecer en conciencia espiritual. Leer más.

3.⁠ ⁠¿Cómo Nos Recuperamos?

Nos recuperamos trabajando los Doce Pasos, no solo hablándolos. Este es un programa espiritual diario, no un evento único.
Esto significa:

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Asiste a las reuniones regularmente

Consigue un patrocinador

Trabaja los Pasos, uno a la vez

Mantente en contacto diario con Krishna
Ayuda al siguiente adicto en sufrimiento
Este es un programa espiritual diario, no un evento único.​​

4. ¿Qué es un patrocinador? Un patrocinador es alguien que ha trabajado los Doce Pasos, que está activamente trabajando un programa y viviendo en la solución, y está allí para ayudarte a mantenerte responsable, honesto y en el camino. Un patrocinador no es tu terapeuta, salvador o consejero. Es solo alguien que ha recorrido el camino y está dispuesto a caminarlo contigo.

5. Cómo elegir un patrocinador
Se recomienda fuertemente que sea del mismo género
Elige a alguien que haya trabajado los 12 Pasos
Busca claridad espiritual, no carisma
Si tienen lo que quieres, pregunta: “¿Quieres ser mi patrocinador?”

6. ¿Buscas un patrocinador? Podemos ayudarte a conectarte. Correo: support@bhaktirecoverygroup.com. Por favor incluye en tu correo: tu género, la asociación de la que formas parte (AA, NA, ACA, CoDA, SLAA, Al-Anon, etc.)

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7.⁠ ¿Listo para Patrocinar a Alguien? Si has trabajado los 12 Pasos y vives activamente la solución, te invitamos a estar al servicio. Por favor, llena el Formulario de Voluntario Patrocinador​​​​

8.⁠ Prácticas Diarias que Nos Mantienen Espiritualmente en Forma
La recuperación es diaria. Si no la mantenemos, la perdemos.

Leer literatura de la Hermandad:
AA – Libro Grande, 12 y 12
NA – Texto Básico, Just for Today (Sólo por Hoy)
ACA – Libro Rojo Grande
CoDA – Meditaciones Diarias
OA – For Today, Voces de Recuperación
SLAA/SAA – 40 Preguntas, Texto Básico
Al-Anon – Un Día a la Vez, Valor para Cambiar
Hazelden – Veinticuatro Horas al Día
Textos Bhakti (disponibles en vedabase.io): Bhagavad-gita Tal Como Es Srimad Bhagavatam Conversaciones de Srila Prabhupada Néctar de Instrucción (Upadesamrita)

Orar y Meditar
Oración matutina: “Krishna, por favor guíame hoy. Ayúdame a mantenerme sobrio y ser útil.”
Oración vespertina: “Gracias por mantenerme limpio y sobrio hoy.”

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Cántico
Canta 1 ronda, 4 rondas o 16 rondas, lo que sinceramente puedas hacer. Cantar es meditación. Limpia el corazón.
Mantra Hare Krishna: Hare Krishna, Hare Krishna, Krishna Krishna, Hare Hare; Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare

Bhakti + Pasos = Transformación
No solo detenemos nuestros comportamientos, sino que cambiamos desde adentro hacia afuera. Nosotros:
Reemplazamos la voluntad propia por la entrega
Dejamos de controlar y comenzamos a confiar
Dejamos de reaccionar y comenzamos a responder
Esto sucede cuando:
Trabajamos los Pasos con un padrino
Vivimos los Pasos diariamente
Nos entregamos a Krishna un día a la vez

Los Cuatro Principios Regulativos (Opcionales pero Poderosos)
Como parte de nuestro camino Bhakti, muchos de nosotros vivimos según estos:
1. No intoxicarse
2. No consumir carne, pescado ni huevos
3. No tener sexo ilícito
4. No apostar
Estas no son reglas obligatorias, son herramientas para la claridad y la conexión. Progreso, no perfección.

11. Etiqueta en las reuniones (en línea) Las reuniones son sagradas. Incluso en línea, las mantenemos seguras mediante: Llegar a tiempo y estar presente Mantener la cámara encendida si es posible Compartir solo tu experiencia, sin dar consejos ni intentar arreglar Nada de interrupciones: escucha sin interrumpir Compartir de manera clara y breve Hacer espacio para que otros compartan Respetar el anonimato: lo que escuchas y ves, se queda aquí Leer más ¿Preguntas? Envíanos un correo en cualquier momento: info@bhaktirecoverygroup.com